Präsenz durch Meditation und in der Begegnung mit dem Pferd
Wochenend Seminar mit Andreas Dittrich
nächster Kurs im September 2024
10 - 15 Uhr, inkl. 1 Std. Mittagspause
4 - 8 Teilnehmer
in 85298 Scheyern
Meditieren kann über die Ziet kleine Veränderungen in unserem Leben bewirken: Unser Bewusstsein verfeinert sich für das was gerade ist und der Umgang mit Emotionen, Stress und Druck wird dadurch leichter. Intuitive Wahrnehmung, sowie intuitives Handeln werden deutlicher. Während der Meditation kann ein Gefühl von innerem Frieden, Klarheit und Erdung entstehen.
Von der Enge in die Weite:
durch eine Haltung von Mühelosigkeit und Absichtslosigkeit mit der ich meine Aufmerksamkeit auf den Atem, auf mich richte und mit der ich meine Aufmerksamkeit und die Aufmerksamkeit des Pferde in einen harmonischen Einklang bringe.
Dadurch vertieft sich der Atem, Gedanken ziehen in den Hintergrund, es kehrt Ruhe und Klarheit ein, du kommst in die Präsenz, ins Hier und Jetzt und du kommst und bleibst in einen Dialog mit dem Pferd. Durch die Verbundenheit der Aufmerksamkeiten.
Bitte mitbringen:
- wetterentsprechende Kleidung, festes Schuhwerk
- ggf. Decke, Meditationskissen, -hocker
Anmeldung erforderlich.
